Csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

Ezért igyunk mindennap csipkebogyóteát!

Miért jobb a kovászos kenyér, mint az élesztős?

csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

Hideg napokon érdemes napi szinten fogyasztani. A csipkebogyó az őszi fagyok idején érik be, termésének színe változó, a narancssárga színű már majdnem érett, a sötétebb mélyvörös árnyalatú, ami tapintásra puha, már túlérett.

csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

A csipkebogyó akkor a legértékesebb, ha leszedése után rögtön felhasználjuk. A természet értékes ajándéka Nem véletlen, hogy a téli napokon kerül elő a csipkebogyó, amikor sokkal gyakoribbak a fertőző betegségek.

A belőle készült, kellemes ízű csipkebogyótea kényeztetően hat a lelkünkre, testünket pedig felvértezhetjük a betegségek ellen, hiszen antioxidánsokban, vitaminokban és ásványi anyagokban bővelkedik.

Magas vérnyomás ellen 6 megoldás

Található benne kalcium, magnézium, cink, vas, A-C-E és K-vitamin, ráadásul nem tartalmaz koffeint, így gyerekek is nyugodtan fogyaszthatják. A csipkebogyótea készítése A tea elkészítéséhez nem kell a természetben csipkebogyókat szednünk, bármelyik gyógynövényboltban beszerezhetjük filteres és bogyós változatban is. Ha nem a filteres változatból készítjük a teát, tanácsos a bogyó húsát összetörni, egy éjszakán át hideg vízben áztatni, másnap leszűrni, majd kicsit melegíteni, de fontos, hogy ne forraljuk, mert akkor az értékes anyagok elfőnek.

csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

Kevés mézzel ízesíthetjük, télen napi két-három csésze is jólesik belőle. Mi mindenre jó még? A csipkebogyó kiváló immunerősítő, bizonyos felső légúti betegségekre is gyógyír lehet, például köhögésre, torokfájásra, nehézlégzésre, de még az orrfolyásos problémákat is enyhíti.

Ezek a bogyók az emésztési panaszokkal küzdőknek is segíthetnek.

csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

A hagyományos gyógyászat szerint csipkebogyóteát gyomorfekélyben szenvedők is fogyaszthatnak. A csipkebogyó szívünk barátja is, a benne található antioxidánsoknak köszönhetően védi az ereket, szinten tartja a koleszterint.

1. Trombocita-ellenes szerek

Ha minden nap megiszunk egy bögre csipkebogyóteát, a magas csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához, szívroham, stroke is elkerülhető. Mivel magas a C-vitamintartalma, a vas felszívódását is segíti, amely a vérszegénység megelőzésénél is szerepet játszik.

csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

Egészség és szépség A kettő kéz a kézben jár. A bogyóban lévő antioxidánsok védik a sejteket, így bőrünkre is jó hatással van az, ha rendszeresen fogyasztunk csipkebogyóteát - az öregedéssel szemben is felvehetjük a harcot.

A vattapamacsot mártsuk a kihűlt vagy el nem fogyasztott teába, majd törölgessük át vele az arcunkat.

Csipkebogyó tulajdonságai

Ez egy nagyszerű bőrfrissítő és tonizáló eljárás, amit érdemes kipróbálnunk. Mit készítsünk belőle? A csipkebogyóból nem csak teát készítünk, más formában is felhasználhatjuk, például gyümölcsbor, szörp és lekvár készítésénél, de még salátákat és gyümölcstálakat is izgalmassá tehetünk ezzel a vitaminban gazdag bogyóval.

Régebben ínséges időkben liszt is készült csipkebogyóból, ma a reformkonyha egyik népszerű alapanyaga. Fotó: Getty Images.

csipkebogyó a magas vérnyomás felülvizsgálatához

Lehet, hogy érdekel