Legyőzzük a magas vérnyomást. Sportolás és étkezés magas vérnyomással
Budapest, I. Magas vérnyomással így mozogjon! Létrehozva:
Izgulás legyőzése, magas vérnyomás Legfrissebb cikkek a témában Fóbiák - Amikor támad a pánik Tériszony - Legyőzzük a magas vérnyomást félelem vagy kóros állapot? Mit tehet Ön a pánikrohamok ellen? Normális szorongás vagy már betegség?
Az utóbbi időszakban megszokott dolgok történtek velem, csak úgy érzem elhatalmasodott rajtam, és így iszonyatosan élek meg helyzeteket. Kis korom óta izgulós vagyok, képes vagyok bármin izgulni. Ekkor történt velem valami.
A felépülés után sokkal jobban rám törtek ezek az izgulások, ekkor szívdobogás, hideg verejték, ájulás érzet tört rám. Amatőr zenész legyőzzük a magas vérnyomást, és ebből kifolyólag nem tudok teljesíteni se már a színpadon, már kértem a vezetőt is, hogy ne adjon nekem szerepelni valót.
- Magas vérnyomás vagy depresszió
- Miért hagyja abba a dohányzást?
- Кэти уже летала.
- Посреди зала возводили вертикальный цилиндр примерно четырех метров в диаметре, оканчивался он под самым куполом.
Olyan szinten rám jön az izgulás, hogy szinte megbénulok. Nem tudok gondolkodni, azon jár az eszem, hogy mi rossz történhet velem, csak negatív dolgok jutnak eszembe.
- Magas vérnyomás és visszér a lábakban
- Ну-ка, дай мне Макс передал вафли через стол жене.
- Так, по-твоему, нам с тобой устроили экскурсию.
- Они же разные, их целых пять типов, если приглядеться.
Tudom, hogy ezekkel felizgatom magamat és iszonyatos szívdobogás tör rám ilyenkor, a fülemben érzem a szívdobogást, szorít a mellkasom, felgyorsul a légzésem. Egyszerűen képtelen vagyok meggyőzni magamat, hogy nem történhet semmi rossz.
Pyruvat ONE
Az utóbbi időben a nagy izgalmak után fejfájás tör rám, gondolom a megemelkedett vérnyomás miatt. A balesetemkor leszoktam a cigarettáról, amit 14 éves koromtól kezdve szívtam 6 éven keresztül és ennek következményeképpen a leszokás után felszedtem 25 kg.
Most vagyok 2 méter magas és kg. Orvoshoz egyszerűen nem tudok elmenni, egy egyszerű munka alkalmassági vizsgálaton is majdnem rosszul lettem, mert annyira izgultam. Rengeteg kivizsgálás után azt mondták minden rendben van.
Volt rajtam 24 órás vérnyomásmérő, ultrahangok, röntgenek, de minden rendben volt. Másnap hazamehettem magamra tettem a mérőt és teljesen jó értéket mértem.
A néma gyilkos könyörtelen és alattomos
Jelenleg úgy vagyok, ha vérnyomásmérőt látok egyből érzem a szívdobogást, a légzésem felgyorsul. Orvos láttán pedig az ájulás kerülget, képtelen vagyok orvoshoz fordulni. Lehet a műtét egy traum volt számomra? Szociál fóbiás lennék, amelyet a műtét jobban kiváltott belőlem?
Ha te is a magas vérnyomással küzdesz… annak kellemetlen szövődményeivel fejfájás, szédülés … ráadásul még gyógyszert is szedsz… akkor lehet itt találold a megoldást.
Szívesen folytatnék a Doktorral további e-mail-ezést, ha van rá lehetőség, mert orvosi intézménybe se bírok szinte bemenni. Válaszát előre is köszönöm Dr. Diószegi Judit válasza a izgulás, pánik témában Kedves Kérdező!
A leírt panaszok valóban utalhatnak pánikrohamra, melyet bizonyos helyzetek váltanak ki. Lehetséges a szociális, vagy egyéb fóbia bizonyos tárgyak, egyéb helyzetek, bezártság stb. Viszont a diagnózis felállítása előtt szükséges a testi háttér kizárása, melyhez viszont kell az orvosi vizsálat.
Egészségedért Cink A cink enyhítik a PMS tüneteit, csak fogyassz naponta legalább 15 milligramm cinket.
Hatékony pszichoterápiás technikák is léteznek a kezelésre, de az, hogy ez önmagában elég-e a kezdetektől mivel hosszan alakul ki a hatásaszitén egy állapotfelmérés után dönthető el. Pszichoterápiát végezhet pszichológus is, aki nem orvos, talán ebben az esetben nyugodtabban tudna megjelenni. Ez a szakember beszélget, nem mér vérnyomást, nem végez orvosi vizsgálatokat.
Előtte telefonon is tudnak röviden beszélni, időpontot egyeztetni. Ő el tudja dönteni, hogy elkerülhető-ea gyógyszeres kezelés. Valamilyen szakember közreműködése pszichológus vagy pszichiáter, illetve háziorvos a testi háttér kizárására szükséges.
A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
